Consejos para la vuelta al cole y COVID -19

Consejos para la vuelta al cole, ¡fáciles y útiles!

Mochilas, uniformes, libros….este año la vuelta al cole es diferente, y aunque la rutina vuelve a implantarse en la mayoría de hogares españoles, esta vez lo hace de una manera más «especial» , ya que tanto padres como niños se enfrentan a una nueva situación en las aulas.

Por este motivo, es fundamental aprender a convivir con el virus, y sobretodo ayudar a los más pequeños con su atípica vuelta al cole. Si te estás preguntando cómo puedes facilitarles esta tarea , presta atención a estos sencillos y útiles consejos de la psicóloga infantil Úrsula Perona.

Pero antes, te contamos algunas iniciativas contra el coronavirus para combatir esta enfermedad. Como por ejemplo este divertido «juego».

Si a tu hijo le cuesta lavarse las manos a menudo seguro que con este juego te costará un poco menos.

También puedes animarle a usar gel hidroalcohólico con su canción favorita. Puedes generar un póster con las instrucciones en la siguiente web  .

¡Deseamos que estas iniciativas te ayuden!

Consejos para la vuelta al cole

En cuanto a los tips para la vuelta al cole esto es lo que nos cuenta la Dra. Perona:

1. Preparar la vuelta con antelación.

Los niños llevan meses sin horarios estrictos ni rutinas, por lo que este curso les costará más adaptarse a los ritmos del colegio. Ayúdales a regular el horario de sueño, y ve restringiéndoles poco a poco el uso de la tecnología para no quitársela de golpe al inicio del curso.

2. Trata de resolver sus dudas.

Estar informados de lo que pueden esperar al volver a las aulas minimizará su ansiedad. Dales información veraz, adaptada a su edad, sobre cómo será la nueva vuelta al cole: horarios, entrada escalonada, uso de la mascarilla o distancia de seguridad.

3. Intenta mantener las rutinas de otros años.

Comprar el material escolar, preparar su lugar de estudio o el uniforme, son pequeñas tareas que les llenan de ilusión y les ayudan a ir preparándose mentalmente para abandonar el modo “vacaciones” y adaptarse a la nueva rutina que conlleva el colegio.

4. Paciencia con el período de adaptación.

Van a necesitar más tiempo del habitual para retomar el ritmo del curso escolar. Han estado seis meses sin ir, por lo que es normal que necesiten unas semanas para adaptarse. Además, no es conveniente anticiparles demasiado: centrarse en dos o tres semanas vista y hacerles entender que el contexto es impredecible y que tenemos que ir día a día.

5. Conviene realizar juntos un collage con las nuevas normas del colegio

Les ayudará a interiorizarlas. Pueden hacer dibujos, usar recortes de prensa y ponerle mucha imaginación. Ponerlas en un lugar visible de la casa y recordárselas cada mañana.

6. No olvides lo que os hizo feliz durante la pandemia.

Jugar con tus hijos, desayunar en familia, cocinar comida saludable o dejar de lado las prisas. La vida nos ha dado la oportunidad de reconectar con lo verdaderamente importante, no olvidemos la lección.

Esperamos que estos consejos para la vuelta al cole te sean de utilidad, ¡muchos ánimos!