Hemorroides y alcohol: ¿tienen relación?
Es posible que alguna vez te hayas preguntado si existe algún tipo de relación entre las hemorroides y el alcohol.
El alcohol afecta negativamente a la mucosa del estómago y los intestinos, provocando que estos se deshidraten. Esta falta de fluidos dificulta el paso de las heces durante la evacuación y puede causar estreñimiento.
El estreñimiento hace que la persona se esfuerce al abrir el recto para la defecación, agregando presión a las venas en el área anal.
Por lo tanto, consumir bebidas alcohólicas es un riesgo para padecer de hemorroides.
Hemorroides y alcohol: cómo evitarlas
La solución más eficaz a este problema es evitar el consumo de bebidas alcohólicas. Aunque existen otros factores que debemos tener en cuenta:
- Una mala alimentación puede agravar las hemorroides, opta por una dieta saludable y evita los procesados. A continuación, una breve lista de alimentos que te ayudarán a mantener tu organismo bien hidratado: semillas de linaza (ricas en fibra), ajo (reducen la inflamación), avena (fibra soluble), remolacha, frutos secos, cebolla, frutas (piña, manzanas, ciruelas (preferiblemente secas), bayas, etc.)
- Toma 2 litros de agua al día (esencial para ablandar las heces).
- Realiza a diario algún tipo de actividad física. El deporte te ayudará a mejorar tu tránsito intestinal.
- Si bebes alcohol recuerda consumir siempre agua para mantenerte bien hidratado, así evitarás problemas de estreñimiento.
Cómo aliviar los síntomas
– Los baños de agua templada te ayudarán a aliviar el escozor y reducirán la inflamación.
– Utiliza ropa interior de algodón.
– Higiene local, debe hacerse a diario, preferiblemente con agua y jabones neutros o bien con toallas higiénicas.
– Medicamentos de uso tópico, usados en forma de supositorios o en pomadas que pueden tener un efecto sedante, aunque no curan las hemorroides.
–Usa pomadas para hemorroides (consulta a tu farmacéutico).
En cualquier caso, lo más aconsejable es consultar al especialista para obtener un correcto diagnóstico y descartar enfermedades asociadas con los síntomas (enfermedad hepática, cáncer colorrectal, etc.)
Especialista en cirugía general y aparato digestivo.
Director de la Unidad de Cirugía General y Digestiva del Hospital Vithas Medimar Internacional. Alicante.
Artículo publicado en el nº 49 de Más Que Salud
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