La próstata: Clave en la salud sexual e integral del varón
La próstata es un pequeño órgano masculino del tamaño de una nuez que se encuentra situado delante del recto y debajo de la vejiga.
Cumple una función reproductora, puesto que produce el líquido seminal que protege y alimenta los espermatozoides, a la vez que es crucial en la función urinaria, dado que la uretra, el conducto por el que se transporta la orina a través del pene, pasa por la próstata.
Campañas sanitarias nacionales e internacionales tratan de concienciar año tras año a varones mayores de 40 años de la importancia de acudir anualmente al urólogo para comprobar su estado. Ni revisiones gratuitas ni eslóganes tan llamativos como “Una vez por año no hace daño” parecen conseguir que los hombres acudan a sus revisiones con tanta convicción y puntualidad como las mujeres.
Fernando Gómez Sancha director del Instituto de Cirugía Urologica Avanzada de Clínica Cemtro, prueba con una máxima aprendida en la Facultad de Medicina: “Más vale meter el dedo que meter la pata”.
Se refiere, por supuesto, al famoso tacto rectal, que parece ser el gran motivo por el que los pacientes tratan de evitar la consulta del urólogo y añade “El único síntoma de algunos cánceres de próstata es el endurecimiento de la próstata, de consistencia blanda similar a un moflete, y por tanto, si no se hace el tacto rectal es posible que no se detecte.”
Gómez Sancha cuenta una anécdota al respecto, la idea de un colega mejicano de anunciar en su consulta una revisión sin tacto rectal. Por supuesto, fue la primera vez que se le llenó la consulta por este motivo, y, una vez, allí, el doctor consiguió convencer, sin problema alguno, a los pacientes sospechosos de padecer algún problema de próstata de realizarse el tacto rectal.
Por desgracia, afirma el director del ICUA, no acudir al urólogo “por si me meten el dedo en el culo» es una grave actitud en la que se pone en riesgo la salud.
Estos son los cuatro argumentos con los que el experto trata de convencer a los más reticentes:
- El cáncer de próstata es el cáncer sólido más frecuente en el hombre en España.
- Uno de cada siete hombres lo va a desarrollar a lo largo de su vida y uno de cada 30 va a morir por el cáncer.
- La importancia de las revisiones viene dada por que si se detecta a tiempo se puede curar y en general no da síntomas hasta que es demasiado tarde para curarlo.
- Muchos hombres experimentan problemas prostáticos por el crecimiento benigno de la próstata, que va dificultando la micción y en ocasiones puede afectar gravemente a la salud sin dar síntomas. Tratar a tiempo a esos pacientes puede evitar grandes problemas de salud.
El urólogo, el mejor amigo del hombre
En Salud Prostática existen otras grandes líneas que acompañan a las revisiones y que comienzan por buscar un urólogo de confianza, con el que establecer una relación que debe ser, como antiguamente los matrimonios, “para toda la vida”.
Así como la mujer no tiene problemas con sus citas periódicas de salud y suele apoyarse en su ginecólogo hasta en las pequeñas dudas, el hombre resulta algo más distante al respecto. Y, sin embargo, esta figura médica, con grandes ventajas para la salud masculina continúa resultando una gran desconocida, según afirma el doctor Gómez Sancha:
“Es un médico que se preocupa de cuidar al hombre en su maduración y envejecimiento y que siempre está ahí para aliviar los síntomas urológicos o sexuales asociados a hacerse mayor. Es una persona de confianza con la que cualquier hombre comentar cualquier problema o preocupación sobre su salud, a veces incluso peliagudo, relacionado con la esfera sexual, tan difícil de compartir con otras personas. En general los pacientes que acuden con regularidad al urólogo encuentran que la interacción es positiva y agradable.”
Practicar el sexo, bueno para la próstata
A partir de esta relación se deben sentar unas bases, que comienzan por el cuidado integral: dieta sana, limitada en grasas saturadas y carnes rojas, consumo moderado de alcohol y libre de tabaco. Por supuesto, ejercicio, cuyos efectos positivos sobre el cáncer de próstata están demostrados y, atención, práctica regular del sexo.
Se ha demostrado recientemente que eyacular con frecuencia protege contra el cáncer de próstata. Los hombres que eyaculan 21 veces al mes tienen menos riesgo de padecen cáncer urológico que los que eyaculan 4 o 5.
Problemas y síntomas
Por supuesto, nos recuerdan desde el ICUA de Clínica Cemtro, siempre hay que tener en cuenta los factores hereditarios, aunque también pesan los raciales y morfológicos ; tener un familiar de primer grado (padre, hermano o hijo) con cáncer de próstata aumenta el riesgo 2-3 veces. Otros factores de riesgo son la famosa barriguita masculina y el ser afroamericano.
Más allá del cáncer, las revisiones nos ayudan contra la disfunción eréctil, la eyaculación precoz, la hiperplasia benigna de próstata ( el agrandamiento de la próstata que nos obliga a acudir con mayor regularidad al baño) e incluso problemas de infertilidad.
Por último, el doctor Gómez Sancha, nos apunta estos síntomas para visitar de forma urgente al urólogo, más allá de cualquier revisión.
- Dificultad para comenzar a orinar
- Menos fuerza en el chorro de orina
- Goteo después de terminar de orinar
- Orina con frecuencia, especialmente en la noche
- Sangre o pus en la orina
- Sangre en el semen
- Dolor al orinar
- Dolor con la eyaculación
- Dolor en la cadera o en la parte baja de la espalda que no desaparece con el tiempo
- Dolor en la parte baja de su pelvis
- Pérdida de peso no intencional y pérdida del apetito, o solamente esto último
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